やっぱり健康のため痩せよう！嫁よ、甦ろボディー！【チーム・マイナス20kg】

「もうジュース、飲んでいないよ！」と嫁。

そう言われると、
今までは、毎日何本かのコーラやジュースの空缶やペットボトルが溜まっていましたが、
最近は空缶やペットボトルが出ていないような・・・。

今では、嫁は麦茶を作って大きめのコップに入れて愛飲しています。
一日の摂取量はだいぶ多いようです、二人分以上かも・・・


「それに『パパイヤ』のおかげで、体重も落ちてるよ！」と嫁はお腹を擦って嬉しそうです。
最近の食事はパパイヤを使った料理が多いです。
もちろん家族もそれを食べなければいけません。

嫁がこの一月間で減量できた重さは、なんと約５キログラム。
驚いています。奇跡です。

これまでの生活の中では、１キログラム～２キログラムの増減、増減の繰り返しで
徐々に肥えていって今に至ったのですが、この「５キログラム減」は快挙です。

私としても嬉しいです。これからも順調に減量できるといいなと思っています。
そして、嫁が、十数年前の体型にもどるといいなぁ、洋服も買わずに済むし・・・。




パパイヤ炒め、パパイヤの味噌汁が何日か続いています。
（正直、もうパパイヤ飽きました。他の食材が食べたい・・・）